Kinderpraktijk Vlinder verzorgt kindercoaching,
kinderyoga, trainingen en workshops

 

kinderpraktijk vlinder welkom

 
 
Kindercoaching:
 
Zitten jullie als ouders wel eens met je handen in het haar over de opvoeding? Is jullie kind heel gevoelig voor prikkels? Misschien ook onzeker? Of vaak erg boos, verdrietig, bang of gespannen? Ik heb me gespecialiseerd in hoogsensitiviteit, emoties en onzekerheid en help jullie graag. Met coaching brengen we dingen in beweging, waardoor er rust in jullie gezin komt. Je kind gaat weer op een positieve manier naar zichzelf kijken en zich goed voelen. En dat is zo fijn!
 
 

Kinderyoga en tieneryoga:
 
Bij yoga wisselen we actief bewegen en ontspannen af in een klein groepje. Door met aandacht naar je lijf te gaan, ontdek je wat je lijf allemaal kan. Je wordt soepeler en er ontstaat onder andere meer rust, concentratie en zelfbewustzijn. Kinderyoga wordt dit seizoen bij Kinderpraktijk Vlinder gegeven aan jongens en meisjes van 7 tot en met 9 jaar. Er zijn ook twee tieneryoga groepen. Een uurtje heerlijk bewegen, ontspannen en kletsen voor jongeren van 10 t/m 11 en van 12 t/m 14 jaar.

 
 
Trainingen en workshops:
 
Kan je kind wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Geef hem of haar dan snel op voor Vlindertijd! Deze zelfvertrouwentraining start al op 25 januari.
Kinderpraktijk Vlinder organiseert diverse trainingen en workshops, onder meer voor hooggevoelige kinderen en onzekere kinderen.

 
 
Opvoedopstellingen:
 
Een individuele opvoedopstelling kan op een diepere laag problemen tussen ouders en kinderen oplossen. De dynamiek in het gezin verandert en opvoedproblemen verdwijnen.

 
Kijk voor meer informatie over alle activiteiten van Kinderpraktijk Vlinder op de volgende bladzijden.

 
 
Vlinder van de maand:
 
Elke maand vind je hier een oefening. Het zijn vaak yogahoudingen, maar soms ook een ander soort oefening. Je kind kan deze alleen, of samen met iemand uitvoeren. Deze keer beschrijf ik hoe je met een tennisbal je voet kan masseren. Als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief of Kinderpraktijk Vlinder op facebook volgt, kan je tevens de foto van deze oefening bekijken.

Voetmassage met tennisbal
Pak een balletje. Het liefst een oude tennisbal, want deze is wat zachter dan een nieuwe. Ga stevig staan op je linker voet. Leg het balletje onder de tenen van je rechter voet. Beweeg je voet meerdere keren van links naar rechts en terug. Verplaats het balletje dan naar het bovenste gedeelte van je voet en rol het hier heen en weer. Voel wat je fijner vindt: met je voet zacht of wat harder duwen op de bal. Rol dan door naar het midden van je voet en vervolgens naar je hak. Rol tot slot nog een paar keer van de hak naar de tenen en terug. Haal dan je voet van het balletje af en zet ‘m op de grond. Sluit je ogen en voel wat het effect is van de massage. Geef daarna je linker voet ook een massage.

Met deze massage stimuleer je allerlei drukpunten onder je voeten, die in verbinding staan met de rest van het lichaam. Hierdoor zal de energie weer vrijer door je lichaam kunnen stromen en voel je je weer vitaler. Als je onrustig bent of een vol hoofd hebt, brengt de voetmassage je energie weer meer naar je voeten en voel je je meer geaard.

 
 

De vlinder staat symbool voor verandering en voor vrijheid, liefde en geluk. Dat is wat ik jullie toewens!

 
 

Hartelijke groet,
 

Linde Hakenberg

 

info@kinderpraktijkvlinder.nl
Bosvaren 34, 9408 LR Assen
06-40343734

 
 
 
 

hoogsensitief ~ onzeker~boos ~ verdriet ~ angst ~ onrust ~ slaapproblemen ~ vol hoofd ~ gevoelig ~ balans ~ zelfvertrouwen ~ creatief ~ ontspannen ~ rust