Kinderpraktijk Vlinder verzorgt kindercoaching,
kinderyoga, trainingen en workshops

 

kinderpraktijk vlinder welkom

 
 
Kindercoaching:
 
Zitten jullie als ouders wel eens met je handen in het haar over de opvoeding? Is jullie kind heel gevoelig voor prikkels? Misschien ook onzeker? Of vaak erg boos, verdrietig, bang of gespannen? Ik heb me gespecialiseerd in hoogsensitiviteit, emoties en onzekerheid en help jullie graag. Met coaching brengen we dingen in beweging, waardoor er rust in jullie gezin komt. Je kind gaat weer op een positieve manier naar zichzelf kijken en zich goed voelen. En dat is zo fijn!
 
 

Kinderyoga en tieneryoga:
 
Bij yoga wisselen we actief bewegen en ontspannen af in een klein groepje. Door met aandacht naar je lijf te gaan, ontdek je wat je lijf allemaal kan. Je wordt soepeler en er ontstaat onder andere meer rust, concentratie en zelfbewustzijn. Kinderyoga wordt dit seizoen bij Kinderpraktijk Vlinder gegeven aan jongens en meisjes van 7 tot en met 9 jaar. Er zijn ook twee tieneryoga groepen. Een uurtje heerlijk bewegen, ontspannen en kletsen voor jongeren van 10 t/m 11 en van 12 t/m 14 jaar.

***Serious Request***: Op maandag 17 december zijn er speciale Kerst yogalessen, waarvan de opbrengst volledig naar het Rode Kruis gaat. In overleg kunnen er ook kinderen meedoen die niet op yoga zitten.

 
 
Trainingen en workshops:
 
Kinderpraktijk Vlinder organiseert diverse trainingen en workshops, onder meer voor hooggevoelige kinderen en onzekere kinderen. Begin 2019 start Vlindertijd weer. Dat is een training voor kinderen die wel wat meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken.

 
 
Opvoedopstellingen:
 
Een individuele opvoedopstelling kan op een diepere laag problemen tussen ouders en kinderen oplossen. De dynamiek in het gezin verandert en opvoedproblemen verdwijnen.

 
Kijk voor meer informatie over alle activiteiten van Kinderpraktijk Vlinder op de volgende bladzijden.

 
 
Vlinder van de maand:
 
Elke maand vind je hier een oefening. Het zijn vaak yogahoudingen, maar soms ook een ander soort oefening. Je kind kan deze alleen, of samen met iemand uitvoeren. Deze keer beschrijf ik de Luie Kaars. Als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief of Kinderpraktijk Vlinder op facebook volgt, kan je tevens de foto van deze oefening bekijken.

Ga voor de Luie Kaars zijwaarts tegen een muur zitten. Beweeg nu je rug en hoofd achterover, draai en doe je benen omhoog. Je ligt nu met je bovenlijf op de grond en je billen, benen en voeten tegen de muur. Leg je armen gespreid of langs je hoofd. Adem rustig door. Kom uit de houding door je knieën te buigen en op je rechterzij te rollen.

Deze houding zorgt voor ontspanning van je rug, schouders en nek. Tevens wordt zo de doorbloeding bevorderd. Voor de mama’s en papa’s onder ons ook erg fijn om 5 tot 10 minuten zo te liggen als je last hebt van je rug of rusteloze benen!

 
 

De vlinder staat symbool voor verandering en voor vrijheid, liefde en geluk. Dat is wat ik jullie toewens!

 
 

Hartelijke groet,
 

Linde Hakenberg

 

info@kinderpraktijkvlinder.nl
Bosvaren 34, 9408 LR Assen
06-40343734

 
 
 
 

hoogsensitief ~ onzeker~boos ~ verdriet ~ angst ~ onrust ~ slaapproblemen ~ vol hoofd ~ gevoelig ~ balans ~ zelfvertrouwen ~ creatief ~ ontspannen ~ rust