Kinderpraktijk Vlinder verzorgt kindercoaching,
kinderyoga, trainingen en workshops

 
 

Al meer dan 20 jaar heb ik ervaring in het begeleiden van kinderen en ouders. Ook jouw kind help ik graag om in balans te komen.
 

kinderpraktijk vlinder welkom

 
 
Kindercoaching:
 
Zitten jullie als ouders wel eens met je handen in het haar over de opvoeding? Is jullie kind heel gevoelig voor prikkels? Misschien ook onzeker? Of vaak erg boos, verdrietig, bang of gespannen? Ik heb me gespecialiseerd in hoogsensitiviteit, emoties en onzekerheid en help jullie graag. Met coaching brengen we dingen in beweging, waardoor er rust in jullie gezin komt. Je kind gaat weer op een positieve manier naar zichzelf kijken en zich goed voelen. En dat is zo fijn!
 
 

Kinderyoga en tieneryoga:
 
Bij yoga wisselen we actief bewegen en ontspannen af in een klein groepje. Door met aandacht naar je lijf te gaan, ontdek je wat je lijf allemaal kan. Je wordt soepeler en er ontstaat onder andere meer rust, concentratie en zelfbewustzijn. Kinderyoga wordt dit seizoen bij Kinderpraktijk Vlinder gegeven aan jongens en meisjes van 7 tot en met 9 jaar. Er zijn ook twee tieneryoga groepen. Een uurtje heerlijk bewegen, ontspannen en kletsen voor jongeren van 10 t/m 11 en van 12 t/m 14 jaar.

 
 
Trainingen en workshops:
 
Kinderpraktijk Vlinder organiseert diverse trainingen en workshops, onder meer voor hooggevoelige kinderen en onzekere kinderen.
Kan je kind wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Wil je graag dat je kind beter leert omgaan met zijn of haar gevoeligheid? Wellicht is de training Vlindertijd of Voelsprietentijd dan een goed plan.

 
 
Opvoedopstellingen:
 
Een individuele opvoedopstelling kan op een diepere laag problemen tussen ouders en kinderen oplossen. De dynamiek in het gezin verandert en opvoedproblemen verdwijnen.

 
Kijk voor meer informatie over alle activiteiten van Kinderpraktijk Vlinder op de volgende bladzijden.

 
 
Vlinder van de maand:
 
Elke maand vind je hier een oefening. Het zijn vaak yogahoudingen, maar soms ook een ander soort oefening. Je kind kan deze alleen, of samen met iemand uitvoeren. Deze keer beschrijf ik de Muis. Als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief of Kinderpraktijk Vlinder op facebook volgt, kan je tevens de foto van deze oefening bekijken.

Kom zitten op je onderbenen en buig met je bovenlijf en hoofd naar voren. Rust met je voorhoofd op de grond. Leg je armen op de grond, met je handen richting je voeten. Maak je zo klein als een muis. Adem rustig in en uit. Voel je de beweging van je buik tegen je bovenbenen als je inademt?

De muis wordt bij yoga ook wel de rots of kindhouding genoemd. Het is een fijne houding om weer even tot jezelf te komen na een drukke dag. Door met je aandacht naar je buik te gaan, verdiept de adem zich. Dit zorgt voor meer ontspanning. De beweging van je buik tegen je bovenbenen tijdens het inademen, zorgt bovendien voor een lichte massage van je ingewanden en kan buikpijn verlichten. Deze houding doen we in de yogalessen regelmatig na een actieve oefening om even tot rust te komen.

 
 

De vlinder staat symbool voor verandering en voor vrijheid, liefde en geluk. Dat is wat ik jullie toewens!

 
 

Hartelijke groet,
 

Linde Hakenberg

 

info@kinderpraktijkvlinder.nl
Bosvaren 34, 9408 LR Assen
06-40343734

 
 
 
 

hoogsensitief ~ onzeker ~ boos ~ verdriet ~ angst ~ slaapproblemen ~ vol hoofd ~ scheiding
puberteit ~ faalangst ~ opvoeding ~ gevoelig ~ balans ~ rust ~ zelfvertrouwen ~ ontspannen