Trainingen

Zelfvertrouwen Training Hoogsensitiviteit

 

 

Zelfvertrouwen en hoogsensitiviteit


Kinderpraktijk Vlinder verzorgt trainingen om meer zelfvertrouwen te krijgen en trainingen om beter te leren omgaan met hoogsensitiviteit.

Kinderen in een groep hebben veel aan elkaar. Rondom het thema hooggevoeligheid of zelfvertrouwen, is er veel herkenning en uitwisseling van ervaringen. Bovendien is het heel gezellig! Ik laat kinderen altijd veel ervaren. Het geleerde zullen we op een creatieve manier verwerken. De groepjes bestaan uit maximaal 6 kinderen, zodat ik iedereen veel aandacht kan geven.

 

 

Ieder kind is een kunstenaar.

De kunst is, hoe het eenmaal volwassen

Een kunstenaar kan blijven.”

 

 

Zelfvertrouwen training Vlindertijd!

 

VLINDERTIJD! is een training gericht op het krijgen van meer zelfvertrouwen. Kom uit je cocon en sla je vleugels uit!

We besteden onder meer aandacht aan kwaliteiten, onzekerheden, grenzen en lichaamstaal. Kinderen komen steviger in hun schoenen te staan en ervaren dat ze mogen zijn wie ze zijn.

Vlindertijd is er voor jongens en meisjes van 7 t/m 11 jaar. In maart start er weer een nieuwe training op 6 vrijdagmiddagen van 15.30 – 17.00 uur. De data zijn 4, 11, 18 en 25 maart en 1 en 8 april. Indien de maatregelen het toestaan, zal er ook een informatieve avond voor ouders worden georganiseerd. De kosten zijn 177 euro, incl. materialen, drinken en wat lekkers.

Ik kan je zoon of dochter alvast op de lijst plaatsen, om zeker te zijn van een plekje. Willen jullie niet zo lang wachten? Dan kunnen we in individuele sessies het zelfvertrouwen vergroten.

 

Ervaringen van ouders:

“Onze dochter (7 jaar) is altijd met veel plezier naar Vlindertijd toe gegaan en vertelde er anderen over. Volgens mij vindt ze het leuk om een beetje ‘aan zichzelf te werken’. Ze is zekerder geworden en minder schuchter. De juf rapporteert dat het goed gaat met haar zelfvertrouwen. Wij zijn heel blij met Vlindertijd gegeven door jou en hopen op een herhaling!”
“De training was erg leerzaam en onze dochter (10 jaar) ging er elke week met plezier naar toe. Ze vond het leuk om te zien dat andere kinderen ook ‘groeiden’ net als zij. Ze komt nu meer voor zichzelf op in de klas en maakt dingen bespreekbaar. Wij hebben geleerd hoe je er als ouders mee om kan gaan.”
“De training heeft een mooie opbouw en zit knap in elkaar. Onze dochter (7 jaar) ging elke keer met veel plezier en heeft er veel aan gehad. Ze is opener geworden en heeft meer zelfvertrouwen. Ze gaat er veel bewuster mee om. Ik vond de ouderavond heel boeiend en leerzaam.”
“De training is een mooie mix van praten en leren over zelfvertrouwen en er actief mee bezig zijn, zowel fysiek als creatief. Onze zoon (8 jaar) was vanaf de eerste bijeenkomst super enthousiast. Hij vond de groep heel fijn en heeft geleerd hoe je duidelijk nee kunt zeggen en iets kunt durven. Hij heeft ook geleerd waar hij blij van wordt en wat bij hem past. Hij is ‘vrijer’, praat vaker en makkelijker. Al met al vinden we hem mondiger en opener geworden, een mooi resultaat!”

 

Ervaringen van kinderen:

Jongen van 8: “Ik vond Vlindertijd heel erg leuk. Vooral de zon met dingen wat je leuk vond en het schilderen van jezelf.”
Meisje van 10: “Ik vond Vlindertijd gezellig en leuk. Ik durf nu nee te zeggen wat ik eerst niet durfde.”

 

HSP training Voelsprietentijd!

 

In deze training voor gevoelige kinderen leert je kind makkelijker omgaan met hoogsensitiviteit.

We zullen onder andere aandacht besteden aan:
– waarom voel jij je soms anders dan andere kinderen?
– wat is er gevoelig aan jou?
– hoe kan jij je afschermen voor prikkels?
– hoe voorkom je overprikkeling?
– wat zijn de mooie eigenschappen die jij als gevoelig kind hebt?
– wees trots op jezelf en je gevoeligheid!

Voelsprietentijd is voor jongens en meisjes van 7 t/m 11 jaar.

VOELSPRIETENTIJD! wordt in het najaar van 2022 weer gegeven. We kunnen uiteraard ook in individuele sessies aandacht besteden aan het omgaan met gevoeligheid.

 

Ervaringen van ouders:

“Onze dochter (8 jaar) kwam iedere keer weer heel blij bij je vandaan. Wat de kinderen hebben gedaan zag er leuk en leerzaam uit. B. vertelde vaak wat ze voelde en hoe ze dingen ervaart over zich zelf, naar aanleiding van de gesprekjes. Heel waardevol! Onze dochter heeft Voelsprietentijd ervaren als tijd voor haarzelf en rust. Wij als ouders hebben een goed gevoel gehad elke keer als we B. ophaalden. Na de ouderavond hadden we stof om over te praten.”
“Linde, bedankt voor Voelsprietentijd! G. heeft daar geleerd dat bepaalde gevoelens niet van haar zijn en soms niets met haar te maken hebben. Ze is veel opener en rustiger. Vooral heel fijn voor haar!”
“Ik vind het mooi om te zien hoe blij onze dochter (9 jaar) wordt van deze training. De ouderavond was leuk en leerzaam. Mooi om met ouders te praten die hetzelfde herkennen.”
“Onze dochter heeft praktische tips en trics gekregen om met haar omgeving om te gaan. Ze is gegroeid, lijkt meer ontspannen en is minder vaak boos. Ze heeft ook meer zelfvertrouwen gekregen!”
“Het is erg fijn dat deze training bestaat! Waardevol om te leren. L. had meestal veel zin om te gaan. Positief dus! Ik kon echt merken dat het haar goed deed.”

 

Ervaringen van kinderen:

Meisje van 8: “Ik heb geleerd hoe ik niet zo snel boos of verdrietig word en hoe ik rustig kan worden.”
Meisje van 7: “Ik ben echt weer blij! Ik kan nu meer.”

 

Creatieve workshops Fladdertijd!:

 

Af en toe is het op vrijdagmiddag FLADDERTIJD! Vaak starten we met een spel of een gesprekje over een onderwerp waarbij je wat over jezelf leert. Daarna gaan we knutselen of verven. De vorige keer hebben we een krachtstok gemaakt. Op 11 februari gaan we een tegeltje beschilderen en natuurlijk ook gezellig kletsen en wat drinken en eten.

Bij oma op de schouw hangen misschien nog wel tegeltjes met mooie spreuken, zoals: ‘Oost, west, thuis best’. Wij gaan hier een eigen draai aan geven. We gaan eerst mbv een spelletje een aantal mooie zinnen uitkiezen. Vervolgens kiest ieder kind een zin uit die het beste bij hem of haar past. Deze mag op een tegeltje geschilderd worden. De tegel mag natuurlijk ook mooi versierd worden. De spreuk kan werken als een affirmatie. Dit is een zin die je heel regelmatig uitspreekt en waardoor de positieve boodschap doorwerkt in je onderbewuste.

Kinderen tussen de 7 en 11 jaar kunnen een losse workshop, of alle workshops meedoen. Graag wel van te voren aanmelden. De kosten voor de workshop zijn 17,50 en het duurt van 15.30 – 17.00 uur.

 

Voor meer informatie of het aanmelden voor een training of workshop, kan je het contactformulier invullen: Contact

 

kindercoach Assen ~ kindercoaching ~ coach volwassenen ~ hoogsensitief ~ hsp ~ gevoelig ~ zelfvertrouwen ~ faalangst ~ boosheid ~ verdriet ~ angst ~ slaapproblemen ~ vol hoofd ~ scheiding ~ puberteit ~ opvoeding ~ hoogbegaafd ~ opvoedopstellingen ~ kinderyoga ~ tieneryoga ~ yogaworkshops ~ zelfvertrouwentraining